자기 개발 추천 도서 <에센셜리즘> Essentialism

자기개발 추천도서 <에센셜리즘>

 

 

 

<에선셜리즘> 더 의미있는 삶에 집중하기 

 

"에센셜리즘"은 기본적으로 중요한 목표를 달성하고 의미 있는 삶을 살기 위해서는 핵심에 집중하고 불필요한 것들을 버리는 원칙을 강조합니다. 더 중요한 것을 깨우치고 살아라"는 그렉 맥커운(Greg McKeown)이 쓴 책으로, 불필요한 것들을 배제하고 중요한 목표에 집중하여 의미 있는 삶을 살기 위한 철학인 "에센셜리즘"을 소개합니다.

에센셜리스트는 선택과 우선순위를 통해 일상에서 진정한 중요성을 찾으며, 간결하고 현실적인 가이드를 통해 독자에게 실용적인 도구를 제공합니다. 명언과 사례를 통해 강조되는 핵심 메시지는, 본질에 집중하고 불필요한 것을 버리며 자신의 목표를 실현하는 데에 초점을 맞춘 에센셜리스트적인 삶의 방식입니다.

 

이 책의 주요 내용

 

1. 에센셜리즘의 원리: 책은 에센셜리즘의 기본 원리에 초점을 맞추고 있습니다. 에센셜리즘은 불필요한 것들을 배제하고 중요한 것에 집중함으로써 의미 있는 삶을 살아가는 철학입니다.

2. 필수와 비필수 구분:맥커운은 우선 우리의 일상과 목표를 살펴보고, 어떤 것이 정말로 중요하고 필수적인지를 파악하라고 조언합니다. 이를 통해 비필요한 것들을 제거하고 핵심에 집중할 수 있습니다.

3.우선순위와 선택:중요한 일에 집중하면서 우선순위를 정하고, 선택의 과정에서 우리의 가치와 목표에 충실하도록 도와줍니다. 선택의 과정에서 "예"라고 말하는 것은 동시에 "아니오"라고 말하는 것을 의미한다는 점을 강조합니다.

4.간결하고 실용적인 가이드: 책은 간결하고 실용적인 가이드를 제공하며, 독자들에게 어떻게 에센셜리즘을 실천하고 일상에서 적용할 수 있는지에 대한 통찰력을 제시합니다.

"에센셜리즘"은 현대 사회에서 지나치게 번잡한 환경에서도 의미 있는 선택을 하고 진정한 중요성에 초점을 맞추기 위한 유용한 철학을 제안합니다.

 

 

"에센셜리즘: 더 중요한 것을 깨우치고 살아라"에서 나온 몇 가지 인상적인 명언 

 

1. 기억에 남는 목표를 성취하려면 진정으로 중요한 일에 집중해야 합니다.

"To achieve memorable results in life, you must make what is deeply important to you your top priority."

2. 중요하지 않은 것을 할 때, 아주 중요한 것들을 잃게 됩니다.

"When we try to do it all and have it all, we find ourselves making trade-offs at the margins that we would never take on as our intentional strategy."

3.우선순위 없는 삶은 공백이 가득한 종이와 같다.

- "A life without trade-offs is a life without priorities."

4.에센셜리스트는 목표를 위해 '전부 다' 대신에 '필요한 것만' 선택합니다.

" - "The way of the Essentialist means living by design, not by default. Instead of making choices reactively, the Essentialist deliberately distinguishes the vital few from the trivial many."

5.에센셜리스트는 자기 삶에 대한 책임을 지며 '예'라고 말할 때 의미 있는 선택을 한다.

"The Essentialist takes responsibility for his own words and actions. He is the one who can make a meaningful contribution. He is the one who can make the choice that really matters."

이러한 명언들은 책에서 강조하는 핵심 개념과 원칙을 잘 반영하고 있습니다. 에센셜리즘의 철학을 이해하고 적용하면서 더 중요한 목표에 집중하고 의미 있는 선택을 하는 방법에 대한 영감을 주고 있습니다.